学校では教えてくれない大切なこと　44　運動ですべてがよくなる

本書のテーマは「運動」です。みなさんは、ふだん「なんだか調子がでないな」「うまくいかないな」と感じることはありませんか。実はそのようなとき、運動で調子がよくなったり、気持ちが前向きになってもうちょっとやってみよう、となったりすることがあるのです。運動といっても、激しい動きをしなければいけないわけではありません。日常のちょっとした動きでもよいのです。運動が好きな人も、そうでない人も、体を動かしてみてください。

著者

旺文社

出版社

旺文社

発売日

2023-07-13

価格

850円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784010114698

ページ数

128ページ

発売済み