１日１万歩を続けなさい : 医者が教える医学的に正しいウォーキング

93の論文から導き出した医者が教える医学的に正しいウォーキング。不調が消える　腹が凹む　メンタル改善 病気にならない　

著者

大谷義夫

出版社

ダイヤモンド社

発売日

2023-11-02

価格

1,500円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784478116586

ページ数

208ページ

発売済み