タイ・ヨーガマッサージ

タイマッサージは、タイ伝統的医学の重要な構成要素。仏陀の時代のインドに起源をもち、ヨーガと仏教徒の精神修行という伝統に根ざしている ●ヨーガのストレッチとツボ指圧を組み合わせて、内なるエネルギーを解放する方法を見つける ●身体と魂のバランスを回復させ、深いくつろぎと満足をもたらし、あらゆる病気を和らげる ●マッサージする側と受ける人のあいだには、特別な心のつながりが生まれる ●本書はこの概要、起源、目的に始まり、心と体のウォーミングアップや最も良い基本姿勢、必要な衣服や用具にいたるまでの最初の一歩を説明 ●全身トリートメントを段階ごとに紹介。行ないたい部分を選ぶこともでき、初心者にも扱い易い ●エッセンシャルオイルの使用や瞑想法なども取り上げる ●技術向上のための手軽な練習法も収録。やって良いこといけないことを、チェックリストにより明確に表示

著者

ニッキー・スミス、阿部順子

出版社

産調出版

発売日

2006-04-01

価格

2,300円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784882824749

ページ数

128ページ

発売済み