ずぼらやせ！瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず152

2500人の減量を成功させたカリスマ保健師のダイエット本決定版！つくりおきと10分おかずをテーマに痩せるレシピ152を収録。

著者

松田 リエ

出版社

主婦と生活社

発売日

2023-09-08

価格

1,450円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784391160444

ページ数

96ページ

発売済み