本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」 : 筋肉と骨、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。

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著者

中村, 幸男, 整形外科医

出版社

小学館

発売日

2018年7月発売

価格

1,000円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784091038883

発売済み