歩けば、調う 　

脳の疲れをとるのに効果的なのが「歩くこと」。精神科医であり禅僧でもある著者が、自分を上手に休ませるヒントをお伝えします。

著者

川野泰周

出版社

青春出版社

発売日

2023-10-10

価格

890円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784413298377

ページ数

192ページ

発売済み