自他の境界線を育てる

NOが言えない。周囲の機嫌をうかがってしまう。そんな日常のモヤモヤから心と体を守るために、自他の境界線を引き直そう。

著者

鴻巣 麻里香

出版社

筑摩書房

発売日

2026-02-09

価格

900円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784480685476

ページ数

176ページ

発売済み