ドクターズスクワット　医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」

整形外科専門医でフィットネストレーナーの医師が考案した、キツい、続かない、足腰を痛める、を解決したスクワット。

著者

吉原潔

出版社

アスコム

発売日

2023-08-31

価格

1,300円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784776213024

ページ数

176ページ

発売済み