リセットする習慣　やり場のない感情を整える62のヒント

せわしない毎日にあくせくする自分から、一歩引いて心を整えるための本。禅の「削ぎ落とす」発想法を解説します。

著者

枡野 俊明

出版社

明日香出版社

発売日

2023-11-09

価格

1,400円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784756922939

ページ数

272ページ

発売済み