体のなかからキレイになる漢方的暮らし

漢方では、まだ病気になっていないが、何らかの異常がある状態を「未病」といいます。冷えや偏頭痛など、体の不調を抱えながら我慢しがちな女性のために、漢方の考え方を取り入れた「養生」のノウハウと「養生食」のレシピを公開、生活のなかからキレイになれる方法を紹介しています。

著者

渡邉賀子、中島チ鹿子

出版社

亜紀書房

発売日

2008-04-01

価格

1,500円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784750508023

ページ数

144ページ

発売済み