動きの正解がわかる！筋肉が変わる！バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド : ～寝たまま行うバー・レッスン～

バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場！エクササイズをすることで、体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる！

著者

Ｃｌａｒａ、ＫＡＮＡＭＩ、菅野真比奈

出版社

新書館

発売日

2023-10-31

価格

1,700円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784403330827

ページ数

80ページ

発売済み