毎日の食事のカロリーガイド

和洋中の外食メニュー、コンビニの総菜やファーストフードのテイクアウト、カップめんや冷凍食品などの市販食品、家庭の手作りおかずなど、ふだんよく食べる９００品の栄養データを収載しました。 減塩のための食べ方、外食の食べ方、食べ過ぎ防止のアドバイスなども満載で、カロリーコントロールが楽しく学べます。

著者

香川 明夫

出版社

女子栄養大学出版部

発売日

2018-12-11

価格

1,700円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784789506298

発売済み