自己心理学セミナー : 自己理解に役立つ13章

自己とは何か 自己の適切な評価とは 自己とパーソナリティ ライフサイクルから捉える自己 ストレスと心の病 不安 抑うつ 眠りと心身の健康 コミュニケーションスキルを学ぶ 考え方の癖を知る 心を筆記する アサーション力を高める リラクセーションスキルを獲得する

著者

金築, 智美

出版社

勁草書房

発売日

2018年3月発売

価格

2,000円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784326251261

発売済み