別冊天然生活 これまでも、これからも 歳を重ねて楽しむ暮らし vol.2

心と体の変化を受け入れながら「いま」を楽しむヒントいつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。手塚理美さん、德田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美さんなど17人の、暮らしの楽しみ方や工夫、働き方についてなどを教えていただきました。悩みはつきない、若返る食べ方やレシピ、栄養のこと、お金のこと、大切な思い出の整理術や、もやもやを解消する心の整理術についてもお話を伺いました。まずは、今日と明日を楽しむ強さを。年齢を重ねたいまだからこそできる自分を愛おしむ暮らしのピースが、少しずつでもみつかりますように。

著者

情報なし

出版社

扶桑社

発売日

2023-10-23

価格

1,400円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784594621247

ページ数

96ページ

発売済み