年をとっても ちぢまない まがらない

年をとるほど、「背が縮む」「腰が曲がる」理由は筋肉の衰えにあります。ずっといい姿勢を保つには？簡単にできる方法を指南します。

著者

船瀬俊介

出版社

興陽館

発売日

2016-10-27

価格

1,300円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784877232108

ページ数

240ページ

発売済み