自分の軸を整える　教養としての薬膳

薬膳は“からだのバランスを整える知恵”。気・血・水や五性・五味など東洋医学の基礎をやさしく解説し、冷え・疲れ・ストレスなどの不調を中庸へ導く入門書。体質別の薬膳レシピ付き。

著者

依田 恭平

出版社

游藝舎

発売日

2026-01-31

価格

1,600円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784911362341

ページ数

280ページ

発売済み