医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣

著者が7年間の苦しみの末に見出した、自分のうつを消し去る方法「メンタルセラピー」の考え方を、日常でできる「習慣」のレベルにしました。

著者

宮島 賢也

出版社

KADOKAWA

発売日

2014年2月発売

価格

価格未定（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784046028488

ページ数

191ページ

発売済み