ダイエットの食品早わかり

書籍の特徴 ・いつも食べている食品がエネルギー順に並んでいるので選びやすい ・ダイエットするときに、どの食品を選べばよいか、ひと目でわかる ・ダイエットに欠かせないビタミンやミネラル、食品が丸わかり ・ダイエットに要注意の食品はどれかわかる ・ダイエットのときの外食との付き合い方がわかる ・健康的にダイエットするときに食事のノウハウを掲載 ・ダイエット成功のコツも紹介

著者

女子栄養大学栄養クリニック

出版社

女子栄養大学出版部

発売日

2019-03-06

価格

1,400円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784789502245

ページ数

144ページ

発売済み