イキイキごはんで適量生活 糀でつくる一汁三菜

1食600kcal未満でしっかり食べられる。栄養成分付きで面倒な計算不要。組み合わせ自由でバリエーションも豊富。カロリー、食塩、脂質、たんぱく質…気になる人に。

著者

大部 正代、浅利 妙峰

出版社

西日本新聞社

発売日

2013-03-01

価格

1,200円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784816708596

ページ数

86ページ

発売済み