健康長寿研究の専門家が教える新しい健康のつくり方 60歳からはこれをやめてこれをやる！

60歳過ぎたら粗食がいい、1日1万歩以上を歩けば健康になるって本当？　今こそ、健康常識をアップデートしましょう。

著者

藤原　佳典

出版社

新星出版社

発売日

2023-10-19

価格

1,400円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784405094475

ページ数

192ページ

発売済み