TABATAトレ

1日4分で肉体改造。最も効率よく早く効果が出るトレーニング、TABATAメソッドを初めて実践する人のためにわかりやすく解説。

著者

田畑　泉

出版社

　大和書房

発売日

2023-11-11

価格

800円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784479308904

ページ数

192ページ

発売済み