ゆるピラ

自分と対話しながら体を大切に使ってご機嫌な毎日を。55本の動画と連動し、本文とあわせてよりわかりやすくなっています。

著者

安藤 美樹

出版社

株式会社法研

発売日

2023年2月23日

発売日の出典

openBD

価格

1,500円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784867560112

ページ数

128ページ

発売済み