栄養バランス満点 カラフルお弁当

おいしい・ヘルシー・彩り豊かなお弁当を多数紹介。おかずを５色（緑、黄、赤、茶、白）に分けて紹介しています。これらを彩りよくお弁当箱に詰めると、見た目にも栄養的にもバランスのとれたお弁当ができ上がります。簡単に作れるおかず約２８０品とそれらの詰め方例を多数紹介しました。見るだけでも楽しくなってしまうこと請け合いのお料理本。

著者

伊藤 睦美

出版社

女子栄養大学出版部

発売日

2003-12-15

価格

1,600円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784789546201

ページ数

128ページ

発売済み