エキゾチック薬膳 : おいしくて楽しい。ごきげんな食養生

ちょっとおしゃれで作りやすい。スパイス、ハーブをたっぷり使った多国籍な薬膳レシピ。病院に行くほどではないけれど、いつも疲れている、なんだか調子が悪い……そんな人に作ってほしい、元気になれる薬膳レシピ。パクチーやアボカド、ナッツなど、さまざまな食材を使った、これまでにはない新感覚の薬膳料理です。疲れ、冷え、便秘など女性に多い不調を改善するおかずを症例別に紹介。体をいたわりながら多国籍な味が楽しめる「エキゾチック薬膳」、始めてみませんか？

著者

松島 由恵

出版社

家の光協会

発売日

2023-11-16

価格

1,600円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784259567774

ページ数

96ページ

発売済み