ドラヴィエのコアトレーニングアナトミィ

引き締まった腹筋と安定したコアをつくるパーフェクトガイド。最も効果的な100以上のエクササイズを詳細なイラストと写真で解説。

著者

フレデリック・ドラヴィエ、マイケル・グンディル、安藤 誉、東出顕子

出版社

ガイアブックス

発売日

2014-01-25

価格

2,200円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784882829058

ページ数

144ページ

発売済み