不老も長寿も“血糖値”が9割

血糖値とインスリンの関係から老化を抑えるしくみを知って、食生活・運動習慣を通じて「長寿体質」を獲得するための方法を紹介する

著者

玉谷 実智夫

出版社

株式会社法研

発売日

2023-05-20

価格

1,600円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784867560129

ページ数

212ページ

発売済み