骨を強くするエクササイズ

あらゆる年齢の女性のために特別に考案された、安全で無理のないエクササイズ。このプログラムは、骨粗鬆症からあなたを守る手助けをし、より強い筋肉、すっきりした体、よりよい姿勢とバランスを手に入れることを可能にします。

著者

ジョーン・バッシー博士、スージー・ディナン、井口智子

出版社

産調出版

発売日

2002-09-01

価格

1,800円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784882823018

ページ数

96ページ

発売済み