自分をたいせつにする本

からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。

著者

服部 みれい

出版社

筑摩書房

発売日

2021-07-08

価格

920円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784480684011

ページ数

288ページ

発売済み