全身をラクにする 動的ストレッチ

Xの総インプレッション１億回超えの大人気パーソナルトレーナーが厳選した「全身をラクにする」効果抜群の動的ストレッチを大公開！

著者

奥村 雷騎

出版社

株式会社法研

発売日

2025-11-23

価格

1,700円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784867562741

ページ数

128ページ

発売済み