リアルハピネス

こころを穏やかにする呼吸法から、瞑想を取り入れたウォーキング法まで、あなたが真の幸せを感じるための２８日間の瞑想プログラム。

著者

シャロン・サルツバーグ、有本　智津

出版社

アルファポリス

発売日

2011-10-28

価格

1,600円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784434160851

ページ数

368ページ

発売済み