日々のぽかん体操

日常の動作を体操に変えて、日々の体と心を「ぽかん」とすっきり軽くします。

著者

川﨑智子、ワタナベケンイチ

出版社

雷鳥社

発売日

2024-07-31

価格

1,800円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784844138075

ページ数

224ページ

発売済み