マンガで学ぶセルフ・カウンセリング

友だちや家族のこと，将来のこと，自分のこと，大変なことがいっぱいあります。悩みや悲しみで，こころが疲れたら，このマンガをぜひ読んでみてください。ふつうの思春期女子のたまひちゃんとその家族，そしてちょっと変わったスクールカウンセラー東堂先生のお話です。 Ｐ循環とは，こころと体，自分とまわりなどの相互作用を「ポジティヴ」な流れに変えていく方法論の一つ。 でもでも「ポジティヴに考えよう」というのはわかるけど，でも，そんなに簡単にできるのでしょうか？ この本は，悩み多き世代のための，こころの常備薬みたいなもの。人生を歩んでいるすべての人たちのために役に立てばと願っています。

著者

東 豊、見那ミノル

出版社

遠見書房

発売日

2024-02-16

価格

1,400円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784866161884

ページ数

152ページ

発売済み