脳も体も一緒に元気になる健康体操４０ 付・新聞棒体操１０

40種の脳トレ体操で、運動不足と脳トレが同時にできます。「だるまさんがころんだ」などの体操で、頭と体を楽しく動かしましょう。

著者

斎藤道雄

出版社

黎明書房

発売日

2023-11-16

価格

1,720円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784654077199

ページ数

63ページ

発売済み