親と子どものためのマインドフルネス［新装版］:「いまここ」に意識を向け、こころを育み、「安全な場所」をつくるエクササイズ［気持ちがスーっと落ち着くマインドフルネス・エクササイズ音源付］

2015年に株式会社サンガより刊行され、1万部以上を売り上げ、育児シーンへのマインドフルネス活用の先駆けとなった名著の待望の復刊です。原著は世界27か国で出版され、親子で実践するマインドフルネスの本として決定版にして定番の世界的ベストセラー。序文にMBSRの開発者ジョン・カバット‐ジン博士を収録。復刊にあたって、装丁を新しくし、越川房子先生（日本マインドフルネス学会副理事／早稲田大学教授）の推薦文を帯に掲載。実践CDを附録し、同音源を購入者のみダウンロードできる形にしました。

著者

エリーン・スネル、出村佳子

出版社

サンガ新社

読者対象

一般書

内容

教育

発売日

2026年5月1日

発売日の出典

openBD

価格

2,400円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784910770581

ページ数

204ページ

発売済み

• Amazonで見る