二人ヨーガ楽健法

夫婦で、恋人と、親子で、友人と・・・ いろんな人たちと楽しめる！二人でヨガを始めよう！ 楽健法とは、互いに足で踏みあって、循環を良くする健康法。夫婦や親子、仲間と楽しくできるスキンシップの健康法。方法は簡易だが、たいへん奥深い世界観を有し、抜群の効果の得られる画期的な健康法として、世界に広まり、マスコミにもたびたび取り上げられている。当書は、「楽健法経」全文掲載、経文に沿った急所の解説、さらには全国から寄せられた「体験談」、6カ国語の楽健法経の翻訳も収載。初心者も上級者も必携のです。

著者

山内 宥厳

出版社

五月書房新社

発売日

2024-05-24

価格

1,500円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784909542601

ページ数

186ページ

発売済み