人生100年時代！ 今からできる健康長寿のためのからだづくり

自分のからだの状態を知って、適切なケアの方法を学ぶ──人生100年時代を元気に過ごすための知恵が満載！

著者

添田百合子

出版社

第三文明社

発売日

2023-09-21

価格

1,200円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784476034165

ページ数

160ページ

発売済み