健康第一!「ごま」を食べて長生き。

1章 驚くべき「ごま」の効能、現代人にとって最高の健康食(ごまは、体の老化やがんの発生を防いでくれます ごま油は、善玉コレステロールを増やしてくれます ほか) 2章 ゴマリグナン(セサミン)こそ"不老長寿"効果の源(「ゴマリグナン(セサミン)」は肝機能を高めます 「ゴマリグナン」はアルコール解毒に力を発揮します ほか) 3章 ごまはビタミン・ミネラルの宝庫(ごまは、動脈硬化や心臓病を予防します 三〇年たった種子でも発芽するごまの強烈な生命力 ほか) 4章 ゴマ(ごま)の歴史(ゴマのルーツは化石人類の生まれた熱帯アフリカ 古代エジプトではゴマ一粒がなんと牛一頭分の価値 ほか)

著者

情報なし

出版社

ごま書房新社

発売日

2015-02-26

価格

1,200円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784341132415

ページ数

124ページ

発売済み