自制心の足りないあなたへ

多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール（自制）の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを科学的な研究成果から…

著者

尾崎由佳

出版社

ちとせプレス

発売日

2020-09-28

価格

2,600円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784908736193

ページ数

384ページ

発売済み