もう作り笑いなんて必要ない！　みんなのネガティブ感情のおてあて

ケーススタディで心理的安全性が高まる！1万人以上を救った精神科医が自分でできる感情コントロールやセルフケアのレシピを紹介

著者

井上智介

出版社

ライフサイエンス出版

発売日

2023-12-15

価格

1,750円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784897754741

ページ数

200ページ

発売済み