ぼくは不眠症。 : 眠れる夜を迎えるまでの20年

疲れていても眠れないのは、なぜ？「不眠の認知行動療法」で手に入れた不眠生活を卒業するまでの物語。

著者

土井貴仁、寺島ヒロ、岡島　義

出版社

合同出版

発売日

2023-10-11

価格

1,600円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784772615440

ページ数

168ページ

発売済み