SWITCHCRAFT（スイッチクラフト）　切り替える力 : すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略

「切り替える力」は目標達成や幸福度を劇的に高める。メンタルへルス研究の第一人者が、柔軟な思考・行動が身につく実践法を解説。

著者

エレーヌ・フォックス、栗木 さつき

出版社

NHK出版

発売日

2023-11-17

価格

2,200円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784140819487

ページ数

352ページ

発売済み