塩分1日6gはじめての減塩

減塩食というと「おいしくない」というイメージがありますが、素材の組み合わせ方や調理法に工夫を凝らせば、薄味でもうまみたっぷり、満足感のある食事を楽しめます。本書では、から揚げ、しょうが焼きといった人気メニューをメインとした減塩献立や、外食時のメニュー選び、食べ方のヒントなど減塩に役立つ情報をたくさん盛り込んでいます。“おいしく、無理なく続ける減塩ライフ”今日から始めてみませんか？

著者

女子栄養大学出版部『栄養と料理』

出版社

女子栄養大学出版部

発売日

2015-09-16

価格

1,200円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784789518413

ページ数

95ページ

発売済み