悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない何かを失うことは人生の本質だ。マインドフルネスに基づく方法で絶望や孤独を上手に向き合い、幸福な人生へのステップにする。発売済み1,800円(税込・書誌情報提供:openBD)