相手は変えられない　ならば自分が変わればいい

パートナーとの関係改善に役立つマインドフルな心理療法ＡＣＴを学ぼう。あなたに必要なのは自分の心の動きに対処する方法だ。

著者

ラス・ハリス、岩下 慶一

出版社

筑摩書房

発売日

2019-05-24

価格

1,700円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784480843180

ページ数

288ページ

発売済み