自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる
死別、離婚、天災、疫病など、過酷な現実から立ち直るための、傷ついた自分にやさしい言葉をかけるマインドフルなやり方を伝える。
- 著者
- ラス・ハリス、岩下 慶一
- 出版社
- 筑摩書房
- 発売日
- 2021-12-02
- 価格
- 1,700円（税込・書誌情報提供：openBD）
- ISBN
- 9784480864772
- ページ数
- 288ページ
発売済み
死別、離婚、天災、疫病など、過酷な現実から立ち直るための、傷ついた自分にやさしい言葉をかけるマインドフルなやり方を伝える。
発売済み