実践！マインドフルネス講義：理論の詳説と瞑想実践を組み合わせた110分ライブ講義［動画付］

本書のための著者110分の特別講義を動画付書籍化。講義とQ&Aを収録した本と動画で、理解が深まり実践が身につく。

著者

熊野宏昭

出版社

サンガ新社

発売日

2025-03-04

価格

1,400円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784910770932

発売済み