図説 しあわせヨーガ

88歳になる著者が、長年ヨーガを指導してきた経験をもとに、健やかに美しく齢を重ねるために必要なハタ・ヨーガの真髄を、101点のイラストと118点の自身の写真を使って平易に解説。若い人も高齢者も、男性も女性も、初心者にもベテランにも、ヨーガを学ぶ全ての人にとって必携のハタ・ヨーガ実践の書です。

著者

角田照子

出版社

めるくまーる

読者対象

一般書

内容

哲学

発売日

2014年7月3日

発売日の出典

openBD

価格

2,200円（税込・書誌情報提供：openBD）

ISBN

9784839701581

ページ数

256ページ

発売済み